Ridham Beladiya, Author at Dishantar

खसखस के ६ बेहतरीन फायदे | 6 great benefits of poppy seeds

खसखस एक ऐसा मसाला है जिसके छोटे छोटे बारीक दानें खाने का स्वाद दोगुना बढ़ा देते हैं। खसखस का इस्तेमाल …

सुबह की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता है लेकिन कई लोग बिस्तर से उठते ही चाय पीने …

अंजीर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते है। इनका लाभ लेने के लिए नियमित खाने की सलाह दी जाती …

सुबह के समय अखरोट खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। सुबह पानी में भिगोए हुए अखरोट …

इसका प्राचीन संस्कृत नाम अमृत या अमृत फल है तथा बनारस में प्रायः सब लोग इसे अमृत नाम से ही …

हर घर की रसोई में अजवाइन जरूर होती है। इनके इस्तेमाल से सब्जियों सहित पराठों में स्वाद आ जाता है। …

दूध प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य विटामिन्स का अच्छा सोर्स होता है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना दूध पीने की सलाह …

शायद ही कोई ऐसा होगा जो नीम के पेड़ के बारे में नहीं जानता होगा। नीम पर्यावरण के लिए जितना …

आजकल के खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से वजन बढ़ना एक आम समस्या हो गई है। वजन को कंट्रोल …