Ridham Beladiya, Author at Dishantar

टमाटर खाने के ९ बेहतरीन फायदे | 9 great benefits of eating tomatoes

टमाटर हमारे खान-पान का बेहद ही आम हिस्सा बन चुका है। घर के खाने से लेकर बाहर की बर्गर और …

हम सभी भीगे काले चने के फायदे सुनते हुए बड़े हुए है।. काले चनों को रात भर भिगो दें और …

गाजर सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर …

Some muscles, like your legs, are easy to train even if you don’t have equipment. There are plenty of exercises …

Have you tried CrossFit? Many participants swear by the program’s ability to burn calories, build muscle, and change their lives. …

It comes as no surprise that most of us are always on the lookout for something to change about our …

जब भी बात जरूरी नट्स की आती है तो काजू, बादाम, किशमिश के साथ अखरोट भी शामिल होता है। बता …

सुहागा या बोरेक्स आयुर्वेद में एक औषधि है। बोरेक्स का पुराना नाम टिंकल है जो संस्कृत शब्द टनाका से आया …

एक आयुर्वेदिक प्रोप्राइटरी औषधि है। हिमालया कन्फिडो हिमालया दवा कंपनी द्वारा बनाई गयी एक टैबलेट है। जिसका उपयोग शीघ्र पतन, …