नीले रंग के बेहद खूबसूरत दिखने वाले अपराजिता के फूल लोग पूजापाठ में इस्तेमाल करते है। पर क्या आप जानते हैं कि ये साधारण से दिखने वाले फूल आपनी ब्यूटी के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते है। इस फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरमार होती है। जिस कारण से ये फूल कई बीमारियों में राहत देने का काम करते है।
अपराजिता के फूल आपने देखे होंगे. नीले रंग के अपराजिता के फूल देखने में जितने खूबसूरत और आकर्षक होते हैं, स्वास्थ्य के लिहाज से भी ये उतने ही अधिक फायदेमंद होते है। वैसे तो अपराजिता के फूल दो रंग के होते हैं नीले और सफेद. आयुर्वेद में अपराजिता के फूल का इस्तेमाल कई रोगों के उपचार में किया जाता है। अपराजिता के नीले-नीले फूल में कई तरह को होल्दी प्रॉपर्टीज और एंटीऑक्सिडेंट तत्व होते हैं, जो एग्जायटी, स्ट्रेस से लेकर कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाते है।
अपराजिता फूल के फायदे
- इम्यूनिटी बढ़ाने में कारगर
- वजन कम करने में फायदेमंद
- ब्लड प्रेशर को कम करे
- पाचन तंत्र को रखे स्वस्थ
- स्किन और बालों के लिए फायदेमंद
- दिल की सेहत
- कैंसर का खतरा होता है कम
- डायबिटिज में फायदेमंद
1. इम्यूनिटी बढ़ाने में कारगर
अपराजिता के फूल से बनी हुई चाय पीने से शरीर को इंफ्लेमेशन और कई तरह के इंफेक्शन से लड़ने में मदद मिलती है।
2. वजन कम करने में फायदेमंद
अपराजिता के फूल काफी हद तक वजन घटाने में भी फायदेमंद साबित हो सकते है। अपराजिता के फूल के अर्क के सेवन से शरीर में फैट सेल्स का निर्माण धीरे होता है, जिससे वजन नहीं बढ़ता.
3. ब्लड प्रेशर को कम करे
अपराजिता के फूल ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन को भी कम कम करने में मदद कर सकते है। इस फूल में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट्स होता है, जो इंफ्लेमेशन, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है।
4. पाचन तंत्र को रखे स्वस्थ
अपराजिता के फूल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाचन में मदद करता है। साथ ही ये फूल आपकी आंतों में कीड़े के विकास को रोकने में भी मदद करते है।
5. स्किन और बालों के लिए फायदेमंद
अपराजिता के पत्ते हेयर को स्ट्राॅग बनाने में मदद करते हैं वहीं बालों की हेयर ग्रोथ को तेज करते है। इसमें पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते है।
6. दिल की सेहत
अपराजिता का फूल में ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो ब्लड प्रेशर और कॉलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार होते है। इससे हार्ट डिजीज का रिस्क खतरा कम हो जाता है।
7. कैंसर का खतरा होता है कम
अपराजिता के फूलों के सेवन से कैंसर का खतरा कम हो सकता है। इस फूल में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट कैंसर सेल्स को पनपने से रोकने में मददगार साबित होते है।
8. डायबिटिज में फायदेमंद
अपराजिता फूल से बनी चाय एंटी डायबिटिक गुणों से भरपूर होती है। यह बॉडी में इंसुलिन को बैलेंस रखने में मदद करती है, जिससे ब्लड शुगर की समस्या पैदा नहीं होती.