हींग का इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका सेवन औषधि के रूप में कई समस्याओं के इलाज के लिए भी कर सकते हैं। हींग का सेवन पुरुषों के लिए खास फायदेमंद माना जाता है। नियमित रूप से हींग खाने से कई लाभ मिलेंगे। हींग में मौजूद औषधीय गुण पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन जैसी गंभीर समस्या को दूर कर सकते हैं। हींग में एंटी-इंफ्लामेट्री, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं जिसका आपको फायदा मिलता है।
खराब लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्टिविटी की कमी से, पुरुषों की स्टैमिना लो होती जा रही है। लेकिन, ये बात सिर्फ स्टैमिना तक ही नहीं है बल्कि, ये पुरुषों खराब डाइजेशन, बैली फैट और बवासीर जैसी समस्याओं का कारण भी बनता जा रहा है। इसके अलावा भी कमजोरी के कारण पुरुष रह-रह कर मांसपेशियों में दर्द और सुस्ती भी महसूस करते हैं। ऐसे में हींग का सेवन पुरुषों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हो सकता है। जैसे कि दूध में देसी और हींग को मिला कर पीना, पुरुषों की कई समस्याओं का रामबाण इलाज हो सकता है।
पुरुषों के लिए हींग के फायदे
- स्टैमिना बढ़ाने में मददगार
- पुरुषों में बवासीर का इलाज
- डाइजेशन को बेहतर करता है
- मांसपेशियों को ताकत देता है
- कैंसर से बचेंगे
1. स्टैमिना बढ़ाने में मददगार
दूध, देसी घी और हींग तीनों को मिला कर देखें तो ये स्टैमिना बढ़ाने में तेजी से काम करता है। दूध में जहां प्रोटीन है, वहीं घी के एंटीऑक्सीडेंट्स एनर्जी बढ़ाते है और हींग मांसपेशियों को ताकत देता है। साथ ही घी का सेवन स्ट्रेस और मूड स्विंग्स को कम करता है और इस तरह ये पुरुषों में शारीरिक कमजोरी को दूर करके स्टैमिना बढ़ाने में मददगार है।
2. पुरुषों में बवासीर का इलाज
पुरुषों में बवासीर की समस्या लगातार बैठे रहने और लंबी ड्यूटी करने की वजह से हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि मल को कठोर से होने से बचाया जाए। ऐसी स्थिति में दूध, देसी घी और हींग को मिला कर पीना बवासीर की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
3. डाइजेशन को बेहतर करता है
हींग हमेशा से ही शरीर में वात पित्त और कफ को बैलेंस करने के लिए जाना जाता है। ऐसे में हींग का सेवन, डाइजेशन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। ये दूध शरीर में अग्नि तत्व को बढ़ावा देता है और पाचन तंत्र में तेजी लाता है। साथ ही ये अपच और एसिडिटी को कम करता है और डाइजेशन को बेहतर बनाता है।
4. मांसपेशियों को ताकत देता है
उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों के शरीर में भी कैल्शियम की कमी होने लगती है। साथ ही मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। ऐसे में दूध, देसी घी और हींग का सेवन, मासंपेशियों में कैल्शियम और ओमेगा-3 को बढ़ावा देता है और मांसपेशियों को ताकत बढ़ाता है।
5. कैंसर से बचेंगे
हींग का सेवन आपको कैंसर जैसी घातक बीमारी से भी बचाएगा। नियमित रूप से हींग का सेवन शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। हींग में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कैंसर की कोशिकाओं के विकास को रोकने में मददगार होते हैं।