अरण्डी के बीजों से निकला हुआ तेल मानव शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, इसे कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है, जो आमतौर बालों की मालिश के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसे आयुर्वेद का उपहार कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैटी एसिड, रिसिनोलेइक एसिड और लिनोलिक एसिड पाया जाता है।
अरण्डी का तेल लैक्सेटिव के रूप में काम करता है। यह कब्ज़ दूर करने में मदद कर सकता है। यह आँतों को खाली करने और सर्जरी के लिए तैयार करने में भी मददगार हो सकता है।हालांकि अरण्डी का तेल के इस असर को पुख्ता करने और इस दावे को वैज्ञानिक प्रमाण देने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
अरण्डी का तेल के फायदे
- लैक्सटिव प्रभाव
- कैस्टर ऑयल है मॉइस्चराइज़र
- घावों की देखभाल
- प्रसूति प्रारंभ करने का प्रोत्साहण
- अरण्डी का तेल के फायदे सूजन को कम करने के लिए
- कैस्टर तेल कब्ज के लिए
- बालों को मोटा और मजबूत बनाता है
- स्किन के लिए
- पीरियड्स के लिए
1. लैक्सटिव प्रभाव
अरण्डी का तेल एक प्रबल प्राकृतिक लैक्सटिव है जो कब्ज से तुरंत राहत प्रदान कर सकता है। यह आंतों की मांसपेशियों को प्रोत्साहित करके काब्ज को पाचन तंतु में आसानी से हटाने में मदद करता है। यह अरण्डी का तेल का उपयोग FDA (संयुक्त राष्ट्र खाद्य और औषधियों का प्रशासन) द्वारा मान्य है।
2. अरण्डी का तेल है मॉइस्चराइज़र
त्वचा पर लगाया जाने पर, अरण्डी का तेल गहरी नमी प्रदान करता है और नमी को बंद करने में मदद कर सकता है। अरण्डी का तेल में मौनी अम्ल होते हैं जो त्वचा को मैं बनाने में मदद करते हैं, यह विटामिन ई का बेहतर विकल्प माना जाता है। यह खासकर उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी त्वचा रूखी या फटी हुई है।
3. घावों की देखभाल
अरण्डी का तेल छोटे कटाव, घाव और चोटों की चिकित्सा में मदद कर सकता है। यह इसकी एंटीमाइक्रोबियल गुणों के कारण घावों को संक्रमण से बचाने में भी मदद कर सकता है। अरण्डी का तेल को डॉक्टर की सलाह या पर्यवेक्षण के तहत ही घावों पर उपयोग किया जाना चाहिए।
4. प्रसूति प्रारंभ करने का प्रोत्साहण
गर्भवती महिलाएं प्रसूति प्रारंभ करने के लिए अरण्डी का तेल का उपयोग कर सकती हैं, लेकिन इसे केवल चिकित्सकीय पर्यवेक्षण और अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए। अरण्डी का तेल गर्भावस्था के आरंभ को सहायक बनाने के संभावना से गर्भावस्था की शुरुआत में मदद कर सकता है। गर्भवती महिला के रूप में किसी भी महिला को अरण्डी का तेल का उपयोग केवल उनके स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही करना चाहिए।
5. अरण्डी का तेल के फायदे सूजन को कम करने के लिए
अरण्डी का तेल सूजन को कम करने के लिए उपयोगी है, जिसके कारण इसे ऊपरी तरीके से लगाने पर सूजन और फुफकार को कम करने में मदद कर सकता है। यह आर्थराइटिस में सुधार करने में मदद कर सकता है।
6. अरण्डी का तेल कब्ज के लिए
अरण्डी का तेल कोई विशेष स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए FDA द्वारा मंजूरी प्राप्त किया है, जो कि सांद्रवी कब्ज के तात्काल राहत प्रदान करने के रूप में काम करता है। इसमें रिसिनोलिक एसिड होता है, जो आंतों में रिसेप्टर्स से जुड़ता है और मांसपेशियों को संकुचित करने की प्रोत्साहित करता है, जिससे मल को कोलन के माध्यम से होने में मदद मिलती है। अरण्डी का तेल को कभी-कभी कोलोनोस्कोपी जैसे चिकित्सा प्रक्रिया से पहले कोलॉन को शोधन के लिए भी प्रयुक्त किया जाता है, हालांकि चिकित्सा पेशेवर द्वारा निर्धारित विकल्प के साथ बेहतर परिणाम दिलाने में सक्षम हैं।
7. बालों को मोटा और मजबूत बनाता है
विकास को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ, अरण्डी का तेल आपके बालों को मोटा और मजबूत दिखा सकता है। यह बाल के रूम में गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे यह टूटने और क्षति के प्रति कम प्रवृत्त होता है।
8. स्किन के लिए
बालों की तरह अरण्डी का तेल त्वचा के लिए भी उतना ही लाभकारी है। अरण्डी का तेल स्किन डिजीज से लड़ने में काफी ज्यादा कारगर होता है। अगर आप इसे यूज करेंगो तो न सिर्फ दाग-धब्बे, पिंपल्स और ड्राइनेस से छुटकारा मिलेगा, बल्कि त्वचा के संक्रमण का भी खतरा कम हो जाएगा.
9. पीरियड्स के लिए
अरण्डी का तेल से महिलाएं पीरियड्स में होने वाले दर्द से भी बच सकती है। दरअसल अरंडी के बीजों में मौजूद रिकिनोलेइक एसिड मासिक धर्म के दौरान राहत देने का काम करता है। हालांकि इसका इस्तेमाल आप विशेषज्ञ की सलाह के बाद ही करें.