रस्सी कूदने के ५ बेहतरीन फायदे | 5 great benefits of jumping rope
वर्कआउट हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है यह हम सब जानते हैं लेकिन फिर भी इसके लिए वक्त …
वर्कआउट हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है यह हम सब जानते हैं लेकिन फिर भी इसके लिए वक्त …
सरसों का तेल और लहसुन भारतीय रसोई में आसानी से उपलब्ध होता हैं। सरसों का तेल और लहसुन दोनों में …
नोनी असल में शहतूत जैसा दिखने वाला फल है। लेकिन इसके गुण शहतूत से बेहद ही अलग हैं। नोनी की …
लोग सुबह सबसे पहले कॉफी इसलिए पीते हैं क्योंकि इससे उनकी नींद खुल जाती है वे तरोताज़ा महसूस करते हैं …
अदरक (Ginger) हर घर में इस्तेमाल होने वाला कच्चा मसाला है। यह सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि …
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो एडीज एजिप्टी मच्छर साफ पानी में भी पनपता है। इस बीमारी से संक्रमित व्यक्ति को …
पाइनएप्पल कई लोगों का पसंदीदा फल होता है। स्वाद में खट्टा-मीठा यह फल सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता …
लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। लहसुन में आयरन, …
भयंकर गर्मी में पेट को ठंडक देने के लिए लोग कई तरह की हेल्दी ड्रिंक का इस्तेमाल करते है। इन्हीं …