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पीरियड्स के लिए दशमूलारिष्ट के ८ बेहतरीन फायदे | 8 best benefits of Dashmularishta for periods

दशमूलारिष्ट महिलाओं के समग्र कमजोरी और थकान से लड़ने में प्रभावी रूप से मददगार होने के साथ ही मासिक धर्म के …

शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए डाइट का ठीक होना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप सोयाबीन …

अरण्डी के बीजों से निकला हुआ तेल मानव शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, इसे कैस्टर ऑयल भी …

कश्मीर में उगने वाली केसर सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है, लेकिन अक्सर देखा जाता है कि …

दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। दही एक डेयरी प्रोडक्ट है और डेयरी प्रोडक्ट को सेहत …

गिलोय, जिसे टीनोस्पोरा कोर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग आमतौर पर सेहत …

इस बदलते मौसम सेहत संबंधी तमाम समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। खासकर इस दौरान सर्दी-खांसी, जुकाम जैसी समस्याएं बेहद …

सर्दियों में पिस्ता खाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। यह आपके शरीर को गर्म रखने के …

केले में मौजूद ट्रिप्टोफैन के कारण ये सेरोटोनिन के सेक्रेशन को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा होता है। बता दें …