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अलसी खानेके ८ बेहतरीन फायदे | 8 great benefits of eating flax seeds

आपने अलसी का रोज घर में प्रयोग करते होंगे। कई घरेलू व्यंजनों में अलसी का इस्तेमाल किया जाता है। वैसे …

अक्सर जब भी किसी इवेंट को सेलिब्रेट करना होता है तो दोस्तों से ठंडी बीयर की डिमांड पहले रख दी …

नट्स का सेवन सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। हममें से ज्यादातर लोग रोजाना सुबह बादाम का …

आयुर्वेदिक औषधियां हमारे शरीर की कई गंभीर समस्याओं को दूर करती हैं. इन्ही में से एक है गोखरू. इस नाम …

पपीता एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में खूब खाया जाता है। खासतौर पर फिटनेस फ्रीक्स तो इसके दीवाने …

एक अनार और सौ बीमार कहावत यूं ही नहीं कही गई है। रोजाना एक अनार खाने से पूरी 10 बीमारियों …

मेथी का इस्तेमाल अमूमन किचन में मसालों के रूप में किया जाता है। मेथी के पौधे में जो हरी पत्तियां …

Figs Benefits For Women’s: अंजीर में कई पौषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरीकों से फायदेमंद माने …

लौंग एक ऐसा मसाला है जो खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी पहुंचाता है। लौंग में …