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खाली पेट पानी पीने के ५ बेहतरीन फायदे | 5 best benefits of drinking water on an empty stomach

सुबह उठकर सबसे पहले ब्रश करने की सलाह दी जाती है। यह एक अच्छी आदत है लेकिन जागने के तुरंत …

खराब लाइफस्टाइल अनहेल्दी फूड्स प्रदूषण तनाव आदि के कारण बालों और स्किन से संबंधित समस्या आम है। लोग इससे छुटकारा …

रोजाना उबले हुए अंडे खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है साथ ही कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद …

सर्दियों के मौसम में रोज रात को सोने से पहले अगर आप किचन में मौजूद हल्दी को दूध में डालकर …

फिटकरी का इस्तेमाल घर में कई तरीकों से किया जाता है। स्किन केयर से लेकर पानी को साफ बनाने के …

सहजन की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल के गुण भी पाए जाते हैं जो त्वचा को संक्रमण से बचाते …

भुने चने खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं ये हेल्थ के लिए भी उतने ही फायदेमंद होते हैं। प्रोटीन फाइबर …

छोटी इलायची महज मीठे और नमकीन पकवानों का स्वाद और उनकी खुशबू ही नहीं बढ़ाती बल्कि ये आपकी हेल्थ के …

ग्रीन टी पीने की सलाह हर किसी को दी जाती है क्योंकि इसका काम सिर्फ मोटापा कम करना ही नहीं …